Skip to content

Wat verstaan we onder… window of tolerance?

De “window of tolerance” verwijst naar het bereik van activatieniveau waarin een persoon effectief kan functioneren, emoties kan reguleren en adequaat kan reageren op prikkels. Binnen dit venster ervaren mensen stress en emoties op een beheersbaar niveau, kunnen ze problemen oplossen, leren en relaties onderhouden. Wanneer iemand buiten dit venster raakt, kan te weinig activatie leiden tot passiviteit of dissociatie terwijl te veel activatie kan resulteren in hyperreacties zoals angst, woede of paniek.