Skip to content

Traumasensitief onderwijs – Stresssysteem

Het stresssysteem is het complexe, samenhangende netwerk in ons lichaam en brein dat ons helpt om te gaan met uitdagende situaties, bedreigingen of veranderingen. Het is een overlevingsmechanisme dat ervoor zorgt dat je snel kunt reageren op gevaar (acute stress) of je kunt aanpassen aan langdurige druk.