Skip to content

Wat verstaan we onder… daylio?

Daylio is een mobiele app waarmee gebruikers eenvoudig hun stemming en dagelijkse activiteiten kunnen bijhouden. In plaats van uitgebreid te typen, kunnen gebruikers snel aangeven hoe ze zich voelen en welke activiteiten ze hebben uitgevoerd, zoals werken, sporten of ontspannen. De app verzamelt deze informatie en presenteert het in overzichtelijke grafieken en statistieken, waardoor trends en patronen in gedrag en emoties zichtbaar worden. Daarnaast kunnen gebruikers persoonlijke doelen en gewoonten instellen, bijvoorbeeld regelmatig bewegen of ontspanning, en bijhouden hoe goed ze daarin slagen. Daylio helpt zo op een toegankelijke manier zelfinzicht, zelfreflectie en positief gedrag te stimuleren.